The mountains are calling
Bij Sport With BAST beginnen we al te dromen over onze wintersportvakantie. Heerlijk om de ski- of snowboardboots weer aan [...]
Voorkomen is beter dan genezen
Omdat voorkomen beter is dan genezen. Ook last van pijnlijke, stijve spieren na een intensieve work-out? Geen pretje. Ondanks de [...]
Goodbye stijve spieren
Niets zo lastig als de dag na een work-out nog amper de trap op of af geraken vanwege vervelende stijve [...]
Ontbijt en sporten, een match?
Sporten voor of na het ontbijt? Wetenschappers lijken het er niet over eens te raken wat het beste is of wat überhaupt de hoogste vetverbranding oplevert. Sommige onderzoekers stellen dat [...]
Stinkende schoenen. Wat nu?
Niets zo vervelend als onaangename geurtjes in je favoriete (sport)schoenen. Wil je er vanaf raken? Dan geven [...]
Things-to-do in August
Nu juli op zijn einde begint te lopen, is de zomervakantie bijna halverwege. Heb je nog een [...]
Blauwe plekken verzorgen
Iedereen heeft weleens last van blauwe plekken. Soms ontstaan ze zonder dat we weten waar ze vandaan [...]
20 topsongs om te sporten
Muziek luisteren tijdens het sporten werkt motiverend, daar zijn we bij Sport With BAST al lang van overtuigd. Maar ook [...]
Het ABC van de zomer
Ons favoriete seizoen is aangebroken: de zomer. Omdat dit seizoen volgens ons zo veel moois te bieden heeft, frissen wij [...]
Hoe ik altijd blijf sporten? Mijn 5 motivators
“No pain, no gain, shut up and train!”, “You are your only limit”,… Aan motivation quotes geen gebrek. Opnieuw en [...]