The mountains are calling
Bij Sport With BAST beginnen we al te dromen over onze wintersportvakantie. Heerlijk om de ski- of snowboardboots weer aan te trekken en [...]
Voorkomen is beter dan genezen
Omdat voorkomen beter is dan genezen. Ook last van pijnlijke, stijve spieren na een intensieve work-out? Geen pretje. Ondanks de vele remedies en [...]
Goodbye stijve spieren
Niets zo lastig als de dag na een work-out nog amper de trap op of af geraken vanwege vervelende stijve spieren. Daarom geven [...]
Ontbijt en sporten, een match?
Sporten voor of na het ontbijt? Wetenschappers lijken het er niet over eens te raken wat het beste is of wat überhaupt de [...]
Stinkende schoenen. Wat nu?
Niets zo vervelend als onaangename geurtjes in je favoriete (sport)schoenen. Wil je er vanaf raken? Dan geven wij jou 5 handige tips om [...]
Things-to-do in August
Nu juli op zijn einde begint te lopen, is de zomervakantie bijna halverwege. Heb je nog een aantal vrije dagen in augustus en [...]
Blauwe plekken verzorgen
Iedereen heeft weleens last van blauwe plekken. Soms ontstaan ze zonder dat we weten waar ze vandaan komen. Andere keren zijn ze het [...]
20 topsongs om te sporten
Muziek luisteren tijdens het sporten werkt motiverend, daar zijn we bij Sport With BAST al lang van overtuigd. Maar ook verschillende onderzoeken hebben [...]
Het ABC van de zomer
Ons favoriete seizoen is aangebroken: de zomer. Omdat dit seizoen volgens ons zo veel moois te bieden heeft, frissen wij graag jouw geheugen [...]
Hoe ik altijd blijf sporten? Mijn 5 motivators
“No pain, no gain, shut up and train!”, “You are your only limit”,… Aan motivation quotes geen gebrek. Opnieuw en opnieuw start je [...]